Embedded Files
Sprostitev, regeneracija in boljše zdravje
Sprostitev, regeneracija in boljše zdravje
Terapevtska masaža je učinkovita metoda za sproščanje in mehčanje napetih mišic. Poleg sprostitve prinaša številne pozitivne učinke, kot so:
izboljšana prekrvavitev,
pospešena regeneracija tkiv,
zmanjšan mišični tonus,
manjša togost mišic,
boljša gibljivost in razteznost.
Kdaj izbrati terapevtsko masažo?
Kdaj izbrati terapevtsko masažo?
Za terapevtsko masažo se lahko odločimo v primeru:
akutnih ali kroničnih bolečin v vratu ali ledvenem delu hrbtenice,
zategnjenosti mišic, ki omejuje gibanje (pogosto v predelu vratu ali lopatic),
bolečin, ki preprečujejo polni obseg gibanja.
Priporočljiva je tudi za preventivo, zlasti za ljudi s pretežno sedečim delom ali tistimi, ki se soočajo s ponavljajočimi se obremenitvami.
Pozitivni učinki terapevtske masaže
Pozitivni učinki terapevtske masaže
Čeprav so učinki masaže po prvem obisku kratkotrajni, redne terapije z vmesnimi presledki prinašajo dolgoročno olajšanje in izboljšanje počutja.
Terapevtska masaža je še posebej primerna za:
posameznike s sedečim delom,
športnike in rekreativce z intenzivnimi treningi,
ljudi, ki trpijo za ponavljajočimi se glavoboli,
okrevanje po prometnih nesrečah,
tiste, ki občutijo mravljinčenje v rokah ali nogah.
Pogosto se uporablja tudi kot dopolnilo k drugim oblikam fizikalnih terapij.
Pozitivno fizično delovanje masaže zajema skoraj vsa tkiva.
Kako terapevtska masaža koristi vašemu telesu?
Kako terapevtska masaža koristi vašemu telesu?
Zmanjšuje akutne in kronične bolečine.
Pospešuje regeneracijo tkiv.
Znižuje mišični tonus in napetost.
Izboljšuje gibljivost in omogoča večjo prožnost mišic.
Zaupajte strokovnjakom in s terapevtsko masažo izboljšajte svoje zdravje, gibljivost in kakovost življenja.
Page updated
Report abuse